Mnogi od nas većinu vremena provode sedeći. Uopšteno gledano, nismo mi krivi, samo je savremeni svet takav. Ali to samo štetno deluje na naše zdravlje. Nakon što ste godinu ili dve radili na sedećem poslu, počećete da primećujete da su vas leđa počela boleti. Ako ne radite ništa, može se pretvoriti u pravi problem.
Nisu se bez razloga ljudi pčelarstvom bavili hiljadama godina. Zahvaljujući ovim divnim insektima saznali smo šta su med, vosak, polen, kraljevsko mleko i, naravno, propolis. Svaka od ovih supstanci ima puno primena i svaka je dobra u pogledu korisnosti.
Sjajno je ako čitate, rešavate ukrštenicu i stalno nešto mislite kako biste poboljšali rad mozga i sprečili senilne bolesti. Ali ispostavilo se da hrana i jednostavne svakodnevne navike takođe igraju veliku ulogu u ovom pitanju. U potrazi za vitkom figurom i bistrom kožom retko razmišljamo o potrebama mozga. Ali uzalud. Neurohirurg sa 50 godina iskustva, veruje da je zdravlje mozga u jednostavnim stvarima.
Za mnoge od nas je miris mandarina snažno povezan sa letom i lepim danima. Kao što se ispostavilo, fitoncidi i esencijalna ulja sadržana u kori narandžastih plodova ne samo da daju dobro raspoloženje, već pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.
Čaj od đumbira nagoreo, zagreva, vitaminom je prava suština zdravlja, posebno u kasnu jesen i zimu, kada virusi i prehlade povremeno nastoje da nas uznemire.
Pankreatitis i holecistitis su često prateće bolesti digestivnog trakta zapaljenske prirode. U nekim slučajevima holecistitis može biti komplikacija hroničnog pankreatitisa, a ponekad holecistitis može izazvati pankreatitis.
Sa godinama mnogi ljudi noću počinju da doživljavaju neprijatne senzacije utrnulih prstiju na rukama i nogama. Često ovi znaci ukazuju na razvoj ateroskleroze krvnih sudova.
Dijeta češkog nutricioniste dr Horvata dizajnirana je za gojazne ljude čija težina iznosi 80 kilograma i više. Omogućava vam da mirno i pouzdano smršate do optimalnog nivoa na kojem više neće biti moguće dijagnozirati gojaznost kod osobe.
Disajni putevi po hladnom vremenu su pod povećanim pritiskom. Infektivne bolesti i prehlade počinju da testiraju naše telo na snagu. A kad se jednom razbolimo, dugo patimo od kašljanja, ne znajući koje tablete ili apotekarske sirupe uzimati.
Svi shvataju koliko je važno održavati telo u formi, tako da na trening trošimo mnogo vremena i energije. Vežbe za mršavljenje za toniranje zadnjice i jačanje leđa su one koje privlače najviše pažnje. Šta mislite da nedostaje sa ove liste? Naravno, vežbe za mišiće lica.
Alkohol je vrlo podmuklo piće: mala količina zaista neće uticati na telo, dok previše alkohola može izazvati ozbiljne probleme.
Sigurno se mnogi ljudi sećaju svog odraza u ogledalu tokom bolesti, nakon burne zabave, teškog dana na poslu ili neprospavane noći. Efekti alkohola, stresa i hroničnog nedostatka sna manifestuju se na licu u obliku modrica, vrećica i podbuhlosti ispod očiju. Kako se rešiti ovih dosadnih problema?
