Primena semena avokada je jednostavna. Samo treba nožem odseći mali komadić i izrendati ili samleti u blenderu. Dobijeni prah se može dodati kefiru, žitaricama, bilo kojim pićima i salatama kao dodatak ishrani!
Treba da se setite samo doziranja čudesnog praha semena avokada: potrebno vam je vrlo malo, 1/4 kašičice dnevno biće dovoljno za terapeutski efekat. U suprotnom, možete se otrovati - kost takođe sadrži tanine, gorke adstringente. Korisni su samo u malim dozama!
OSOBINE AVOKADA
- Flavonol i antioksidanti u semenu avokada pomažu u inhibiranju rasta svih tumora.
- Prah semena avokada poboljšava varenje. Kao i uobičajeni pelin, i ekstrakt gorke kosti pospešuje lučenje želučanog soka, ublažava mučninu i uklanja upale u gastrointestinalnom traktu.
- Zbog visokog sadržaja lako svarljivih vlakana, prah semena avokada smanjuje količinu holesterola u telu. Štetne masti se manje apsorbuju u krvotok u gastrointestinalnom traktu, vlakna štite krvne sudove od plakova holesterola.
- Kalijum je neophodan za dobru funkciju srca, a u semenu avokada ga ima u izobilju.
- Vredni minerali u kostima povećavaju nivo energije i imaju imunostimulirajući efekat.
- Mleveno seme avokada će vam pomoći da smršate: supstance u njegovom sastavu ubrzavaju metabolizam i promovišu aktivne procese sagorevanja masti u telu.
Navikli smo da sušimo koštice kajsije i koristimo ih za poboljšanje dobrobiti. Ali avokado nije ništa manje vredan proizvod!
Pokažite ovaj članak prijateljima, oni možda ne znaju za njega.
